De laatste jaren is er veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar meditatie, een techniek om lichaam en geest te ontspannen. Onderzoekers hebben vooral in beeld gebracht wat de positieve effecten zijn van meditatie bij bijvoorbeeld stress of een depressie.
Word abonnee en lees direct verder
Al vanaf €15 per maand leest u onbeperkt alle edities en artikelen van EW. Bekijk onze abonnementen.
Bent u al abonnee en hebt u al een account? log dan hier in