Premium Lock Waarom vezels zo goed voor u zijn (en waar u ze in vindt)

Alleen plantaardige producten hebben vezels. (Foto: ANP)

Bij de term superfoods denk je al gauw aan quinoa, acaibessen of kurkuma. Maar terwijl de gezondheidswinst van deze hippe ingrediënten nogal wordt overdreven, blijft een echt superfood een beetje onderbelicht: vezels.

Premium Lock Word abonnee en lees direct verder

Al vanaf €15 per maand leest u onbeperkt alle edities en artikelen van EW. Bekijk onze abonnementen.

  • Bent u al abonnee, maar heeft u nog geen account? Maak die dan hier aan. Extra uitleg vindt u hier.