Proteïneshakes, proteïnerepen en weipoeder: alle feiten over de eiwithype

Meer eiwit heeft geen zin, al beweren bodybuilders soms anders. (Foto Getty Images)

Wetenschapsjournalist Jop de Vrieze (43) schreef een boek over dé voedingshype: eiwitten. Is het een gril, of kan zo’n proteïneshake of schepje weipoeder wel degelijk nuttig zijn? ‘Zonder eiwitten loopt er niets.’

Laden…

Word abonnee en lees direct verder

Al vanaf €1 per week leest u onbeperkt alle edities en artikelen van EW. Bekijk onze abonnementen.

  • Bent u al abonnee, maar heeft u nog geen account? Maak die dan hier aan. Extra uitleg vindt u hier.

 

Verder lezen?

U bent momenteel niet ingelogd of u hebt geen geldig abonnement.

Wilt u onbeperkt alle artikelen en edities van EW blijven lezen?

Bekijk abonnementen

Er ging iets fout
Uw sessie is verlopen

Wilt u opnieuw