Het is een vraag die vermoedelijk menige Nederlander bezighoudt: hoe raak ik zo snel mogelijk zo veel mogelijk kilo’s kwijt? Ja, meer bewegen helpt. Maar welk type fysieke activiteit is het meest efficiënt om af te vallen?
Word abonnee en lees direct verder
Al vanaf €15 per maand leest u onbeperkt alle edities en artikelen van EW. Bekijk onze abonnementen.
Bent u al abonnee en hebt u al een account? log dan hier in