Bewegen om eenzaamheidsgevoelens te bestrijden

Blijf ook sociaal actief. Foto: iStock

Ouderen kampen nog weleens met lichamelijke beperkingen, zoals slecht ter been zijn. Vaak wordt onderschat hoezeer fysieke problemen eenzaamheid verergeren. Dat concludeert Janet Boekhout, gezondheidspsycholoog aan de Open Universiteit, in haar recent verschenen proefschrift. Samen met anderen bewegen helpt eenzaamheidsgevoelens te bestrijden. Denk aan een rondje wandelen met een bekende of het stoepje van de buren vegen.

Laden…

Word abonnee en lees direct verder

Al vanaf €1 per week leest u onbeperkt alle edities en artikelen van EW. Bekijk onze abonnementen.

  • Bent u al abonnee, maar heeft u nog geen account? Maak die dan hier aan. Extra uitleg vindt u hier.

 

Verder lezen?

U bent momenteel niet ingelogd of u hebt geen geldig abonnement.

Wilt u onbeperkt alle artikelen en edities van EW blijven lezen?

Bekijk abonnementen

Er ging iets fout
Uw sessie is verlopen

Wilt u opnieuw