Premium Lock Meer bewegen, minder zitten, minder depressie

Beweging kan helpen tegen depressie. Foto: Getty Images

Te veel stilzitten is niet goed voor de gezondheid, dat weten we wel. Maar stilzitten kan niet ­alleen ­leiden tot fysieke gezondheids­problemen, denk aan overgewicht. Ook mentaal heeft het zijn uitwerking.

Premium Lock Word abonnee en lees direct verder

Al vanaf €15 per maand leest u onbeperkt alle edities en artikelen van EW. Bekijk onze abonnementen.

  • Bent u al abonnee, maar heeft u nog geen account? Maak die dan hier aan. Extra uitleg vindt u hier.