Waarom vezels zo goed voor u zijn (en waar u ze in vindt)

Alleen plantaardige producten hebben vezels. (Foto: ANP)

Bij de term superfoods denk je al gauw aan quinoa, acaibessen of kurkuma. Maar terwijl de gezondheidswinst van deze hippe ingrediënten nogal wordt overdreven, blijft een echt superfood een beetje onderbelicht: vezels.

Laden…

Word abonnee en lees direct verder

Al vanaf €1 per week leest u onbeperkt alle edities en artikelen van EW. Bekijk onze abonnementen.

  • Bent u al abonnee, maar heeft u nog geen account? Maak die dan hier aan. Extra uitleg vindt u hier.

 

Verder lezen?

U bent momenteel niet ingelogd of u hebt geen geldig abonnement.

Wilt u onbeperkt alle artikelen en edities van EW blijven lezen?

Bekijk abonnementen

Er ging iets fout
Uw sessie is verlopen

Wilt u opnieuw