sporten

Op pad

Deze apps maken hardlopen leuker en makkelijker

Gerlof Leistra

Sporten in tijden van corona vergt improvisatie

Onderzoek

Meer bewegen, minder zitten, minder depressie

Onderzoek

Minder actief door een genmutatie

Bewegen

Actief blijven is belangrijk, vooral voor ouderen

Gezond 1

55-plusser sport te weinig

Slimme horloges

Als elke stap moet tellen

Gezondheid

De hype rondom de bouwstof eiwit

Gezond 2

‘Noem het bewegen in plaats van sporten’

Gezondheid

Goed transpireren is makkelijk te leren

Gezond 2

Kinderen sporten niet minder dan vroeger

Gezondheid

Sporten om sneller te herstellen van een jetlag

Gezondheid

Met dit type fysieke activiteit valt u het meest af